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1.注视训练:床上平躺,双眼同时睁开,一手遮挡一只眼睛,另一手持弱灯光伸开一臂远,注视灯光30-40秒,保持眼睛不眨,不转,不闭。如平时可坐位练习。每眼每天至少重复训练5次,保证术前至少训练10次/眼。
2.不躲避训练:床上平躺,双眼同时睁开,一手遮挡一只眼睛,另一手持弱灯光伸开一臂远,灯光匀速移向眼前,保持眼睛不眨,不转,不闭。如平时可坐位练习。每眼每天至少重复训练5次,保证术前至少训练10次/眼。
3.触碰训练:术前可让他人双手清洁后帮助滴眼药水,熟悉他人触碰眼周,撑开眼睑时的感觉。
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