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术前训练
2021-04-01
1.注视训练：床上平躺，双眼同时睁开，一手遮挡一只眼睛，另一手持弱灯光伸开一臂远，注视灯光30-40秒，保持眼睛不眨，不转，不闭。如平时可坐位练习。每眼每天至少重复训练5次，保证术前至少训练10次/眼。
2.不躲避训练：床上平躺，双眼同时睁开，一手遮挡一只眼睛，另一手持弱灯光伸开一臂远，灯光匀速移向眼前，保持眼睛不眨，不转，不闭。如平时可坐位练习。每眼每天至少重复训练5次，保证术前至少训练10次/眼。
3.触碰训练：术前可让他人双手清洁后帮助滴眼药水，熟悉他人触碰眼周，撑开眼睑时的感觉。
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