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长期大量喝牛奶容易引起白内障

长期大量喝牛奶容易引起白内障

2020-07-10

  法国营养专家罗朗研究证实,长期大量喝牛奶,其中酪蛋白经过代谢产生半胱氨酸,沉积在动脉壁上,易引起动脉硬化、冠心病。还含有5%乳糖,在体内乳酶分解成半乳糖,过多的半乳糖沉积在晶体中,使蛋白发生变性,引起白内障。专家建议,每天喝250毫升牛奶最合适。可见,白内障的发生不仅仅是因为一些类似疾病因素等,生活中的一些看似很好的习惯也可能导致白内障的发生。

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